Сила настоящего

Карина Дозорнова
01 апреля 2019

Последнее время все больше людей обращает внимание на качество своей жизни. Возможно, это связано с текущими тендециями саморазвития и самопознания, возможно, просто пришла пора узнать о нас что-то еще.

«Сила настоящего» - книга для всех. На мой взгляд, это лучшее из всего того, что я читала про осознанность. С одной стороны, она будет сложна для понимания тем, кто не занимается телесными практиками и находится в состоянии ума, т.е. много и постоянно думает. С другой стороны, возможно именно эта книга поможет узнать о себе и своем теле больше.

Экхарт Толле очень четко показывает, каким образом наша привязанность к прошлому влияет на наше настоящее, в какую ловушку собственных иллюзий мы порой попадаем. Автор достаточно простым языком рассказывает о состоянии не-ума (мастера дзен называют это состояние «сатори»), об отношениях, времени, состоянии покоя, эмоциях, эго и многом другом. Однако понять это можно только проживая книгу, а не читая ее. В этом, пожалуй, ее особенность.

Как это сделать? Читая книгу, наблюдайте за своими ощущениями, чувствуйте себя, свое тело, свои эмоции. Постарайтесь не сопротивляться этому, а давать быть этому. Именно с этими состояниями, зачастую новыми, я работаю на коуч-сессиях с клиентами. Казалось бы, ничего особенного, но именно в них случаются озарения, открытия, инсайты.

Рассказать о чем эта книга сложно, потому что слова - это мыслеформа. Восприятие слова у каждого свое. Поэтому приведу несколько цитат, а вы сами решайте, что это для вас означает:

  • «Эго - это предоставленный сам себе ум, который управляет вашей жизнью, когда вы не присутствуете как свидетельствующее сознание, наблюдатель».
  • «Неудача присутствует в любом успехе, а успех - во всех неудачах».
  • «Когда вы полностью примете отсутствие покоя, это отсутствие превратится в покой».
  • «Когда исчезает идентификация с выбранной позицией, начинается настоящее общение».
  • «Выбор подразумевает осознанность - высокую степень осознанности. Нет осознанности - нет выбора.»

Если вы хотите начать жить иначе, свободно, уверенно, независимо, эффективно, расслабленно и т.д., потратьте время и узнайте, что это - быть в настоящем, здесь и сейчас. Если прочтение книги вызывает у вас раздражение, гнев, непонимание, отрицание, продолжайте читать, проживите это, дайте этому быть. Если чтение этой книги сложно, но вы хотите узнать, как это бывает, напишите мне.

Под правовой охраной  chiz logo

Любое копирование материалов с сайта запрещено без разрешения администрации.